Ľudské telo potrebuje pohyb
Ľudské telo má obdivuhodné regeneračné schopnosti. Jedny bunky odumierajú, nové sa tvoria. Tak máme každý mesiac celkom novú pokožku, každého štvrť roka novú krv a každých sedem rokov nové obličky. Tieto odhady berte, samozrejme, s rezervou, ale isté skrátka je, že bunky ľudského tela sa neustále obnovujú. Niektoré tkanivá rýchlejšie a iné pomalšie. Zvláštnou kapitolou sú však naše kosti a kĺby. Kostné tkanivo sa samozrejme tiež obnovuje, odbúrava a znovu tvorí, ale v rovnováhe sú tieto dva deje iba krátku časť nášho života. Zatiaľ čo kosti sa v detstve a skorej dospelosti (asi do 23-24 rokov života) viac tvoria a menej odbúravajú, čo iste nikoho neprekvapí, v dospelosti je to skôr naopak. Znie to možno strašidelne, ale faktom je, že približne od 35. roku života máme čoraz S chrupavkami je to ešte ťažšie, keďže ide o tkanivo, do ktorého priamo nevedú ani nervy (našťastie), ani cievy, a práve vďaka tomu sa regeneruje oveľa pomalšie než tkanivo, ktoré je prekrvované. Kosti a kĺby sú našim dopravným prostriedkom, umožňujú nám byť v pohybe, a to zďaleka nie je málo. Koho by bavilo prežívať svoj život na jednom mieste?Naše kosti a kĺby sú pripravené slúžiť nám iba vtedy, ak ich používame. Naše telo má totiž vo zvyku správať sa mimoriadne úsporne, takže ak nejakú jeho časť nepoužívame, jednoducho zakrnie, prestane sa obnovovať, prípadne rovno atrofuje. Paradoxná rada ako zachovať pohyblivosť teda znie: hýbať sa. To však nie je zďaleka všetko, čo môžeme urobiť pre dobrý stav nášho pohybového ústrojenstva. Mimoriadne dobrú službu vykonajú pre náš kostrový a kĺbový systém výrobky spoločnosti FLP ktoré obsahujú všetky potrebné stavebné látky ako na obnovu kostí, tak chrupaviek.
.png)
